Este circuito está pensado y diseñado en base a la anatomía femenina, trabajando simultáneamente dos grupos musculares de las zonas más importantes: muslos, caderas, glúteos, pecho, brazos y piernas.

Entrenando 3 veces por semana con éste circuito de 30 minutos, combinarás un trabajo cardiovascular y de fuerza con el que podrás quemar hasta 500 calorías por circuito.

Ademàs la convinaciones de circuitos que tenemos, harà que no te aburras en ninguno de ellos. ( circuito FIT ABS – circuito FIT CROSS).