LIBERA TENSIONES Y EXTRES, ELIMINA TENSIONES ACUMULADAS DEL DIA A DIA, Y EVITA EL MALESTAR EN TU CUERPO.
CONTAMOS CON LA COLABORACIÒN EN EL CENTRO «MAS FITNESS» DE ÀNGEL DEL PRADO CALZADO, UN GRAN PROFESIONAL , EXPERTO , TÈCNICO Y ENTRENADOR EN: BOXEO, MUAY THAI , THAI WBC Y CUTMAN-DC.
Este circuito está pensado y diseñado en base a la anatomía femenina, trabajando simultáneamente dos grupos musculares de las zonas más importantes: muslos, caderas, glúteos, pecho, brazos y piernas.
Entrenando 3 veces por semana con éste circuito de 30 minutos, combinarás un trabajo cardiovascular y de fuerza con el que podrás quemar hasta 500 calorías por circuito.
Ademàs la convinaciones de circuitos que tenemos, harà que no te aburras en ninguno de ellos. ( circuito FIT ABS – circuito FIT CROSS).
Es una fusión de ritmos latinos con pasos fáciles de seguir. Logras beneficios fantásticos a corto plazo, con clases que resultan ser una experiencia explosiva, en donde quemas calorías y te llenas de energía.
En los últimos años la zumba ha sido una tremenda explosión, que ha originado una revolución, ¿Por qué? Porque es una auténtica fiesta.
Ven a vivirla con nosotros!!!!
La mejor convinacion para aprender a unir el cuerpo y la musica de una manera distinta .Desde Venezuela con Karina Duràn Navarro.
Quienes buscan divertirse, pero sin olvidarse de trabajar duro para tonificar, moldear y definir sus músculos.
Cómo funciona
El desafío de agregar resistencia con los Zumba® Toning Sticks (o con pesas livianas) te ayuda a concentrarte en grupos específicos de músculos para que tú y (tus músculos) no pierdan la motivación.
Beneficios
Los Toning Sticks, unas pesas livianas en forma de maracas, aumentan el sentido de ritmo y la coordinación y la vez tonifican áreas clave como los brazos, los abdominales y la parte inferior del cuerpo.
Masfitnessfemenino gimnasio femenino en Alcobendas
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